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BMI를 탐구해보도록 하겠습니다. 이 자료를 모두 읽으시면 BMI를 알아두시는 것에 좋을 것입니다. BMI가 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 되리라 생각합니다. 아래에서 모두 공유해드리겠습니다.

 

BMI

BMI는 Body Mass Index의 줄임말이며 키와 몸무게를 계산한 대략적인 체질량 지수입니다

키와 몸무게로 간단히 알 수 있으며 기계를 이용해 직접적으로 측정한 것이 아니기에 정확하지가 않습니다

 

 

BMI 단점

BMI는 일반적으로 맞긴하지만 근육과 지방의 비율을 고려하지 않아 정확하게 나오지 않는다고 합니다

근육 같은 경우 지방보다 1.15배 정도 무겁고 지방은 적고 근육이 많은 사람과 근육은 없고 지방이 많은 사람을 비교하면 전자의 BMI가 높게 나온다고 합니다

그래서 배나온사람이 정상이고, 근육질인 사람이 비만이라는 오류가 발생할 수 있습니다

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BMI를 해보고 싶은분들은 네이버에 쉽게 찾아볼 수 있으니 참고 바랍니다

 

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BMI에 대해서 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 이 포스트가 유용했다면 댓글, 하트(공감), 구독을 부탁드립니다.

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