"자기 전 스마트폰 사용하면 이렇게 됩니다",자기 전 스마트폰 하는 습관 생기면 나타나는 질환

매일 밤 자기 전에 스마트폰 사용하는 사람들 많을 텐데요 단순히 생체리듬을 깨뜨리고 수면의 질을 떨어뜨리는데 그치지 않는다고 합니다 

 

 

1. 녹내장,백내장

스마트폰으로 영상을 보거나 글을 읽을 때 눈 깜빡이는 횟수가 줄어들어 안구건조증이 생길 수 있고 녹내장, 백내장을 일으킬 수 있다고 합니다 백내장은 노인성 안과 질환인데 최근 20~40대 백내장 발병 위험군에 속할 정도로 환자 수가 점차 증가하고 있다고 합니다

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2. 사시

스마트폰을 사용할 경우 정면으로 사용하는 것이 불편해 옆으로 누워서 보는 경우가 많습니다 이때 한쪽 눈은 베개에 가려져 다른 한쪽 눈만 밝은 화면에 노출되면서 시각 신호와 뇌 신호가 일치하지 않는 경우가 많습니다 이러한 습관이 지속될 경우 두 눈의 시력 차이가 생기는 굴절 부동이 생길 수 있다고 합니다

3. 안구암

의학전문매체 그린 트리 메딕에 따르면 스마트폰의 블루라이트가 시신경과 망막세포를 손상시켜 심할 경우 안구암까지 일으킬 수 있다고 합니다